رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری و درمان یبوست یبوست از جمله اختلالات در روده ی بزرگ است.این اختلال زمانی بوجود می اید که حرکات روده کاهش می یابند و ... ادامه مطلب
بیماری های گوارشی این روزها مشکل اساسی خیلی افراد است و موثر ترین بخش درمان این مشکل استفاده از رژیم غذایی سالم و مناسب است. تغذیه ی سالم و مناسب ... ادامه مطلب
این روزها بسیار از افراد برای رسیدن به وزن ایده آل خود دست به رژیم های خودسرانه ونامناسب زیادی میزنند،اما نمیدانند که کمبودهای تغذیه ای به مراتبط مشکلات بیشتری در ... ادامه مطلب
قطعا میدانید نقش رژیم غذایی و عادات غذایی شما چقدر در پیشگیری و ابتلا به بیماری های مختلف مهم است و اسن اصل بر هیجکس پوشیده نیست اما اگر میخواهید ... ادامه مطلب