رژیم کم خونی

رژیم کم خونی

رژیم مناسب افرادی که دچار کم خونی هستند،بسیار مرتبط است با میزان مصرف مواد غذایی که شامل آهن هستند. آهن یک ماده مغذی مهم است،عدم مصرف کافی می تواند منجر ... ادامه مطلب

رژیم در بیماری ها

قطعا میدانید نقش رژیم غذایی و عادات غذایی شما چقدر در پیشگیری و ابتلا به بیماری های مختلف مهم است و اسن اصل بر هیجکس پوشیده نیست اما اگر میخواهید ... ادامه مطلب
رژیم کودک و نوجوان

رژیم کودک و نوجوان

تغذیه سالم بخش مهمی از یک سبک زندگی سالم است و چیزی است که باید در سنین پایین آموزش داده شود. به طور کلی لازم است قبل از هر گونه ... ادامه مطلب