در رژیم غذایی کم کاری تیروئید به سراغ منابع غذایی یددار بروید
مصرف ماده معدنی ید (I) برای ساخت هورمون‌های تیروئید (هورمون تیروکسین Thyroxine یا T4 و هورمون تری یدوتیرونین Triiodothyronine یا T3) ضروری میباشد.
کمبود ید در بدن می‌تواند منجر به کم کاریغده تیروئیدشود.
تقریبا یک سوم مردم در سراسر دنیا از کمبود ید رنج می‌برند و فقر این ماده معدنی در جهان متداول است. به دلیل شایع بود کمبود ید از افراد بسیاری از دولت‌ها با هدف پیشگیری از بیماری کم کاری تیروئید، افزودن ید به نمک طعام را در دستور کار خود قرار داده‌اند.
با مصرف نمک ید دار میتوان از بروز تیروئید کم کار جلوگیری کرد.
ما در یاس دایت با در نظر گرفتن سن ، جنسیت و وضعیت سلامتی شما با توجه به نیاز شما تعیین میکنیم که استفاده از چه چیزی به چه روشی به شما کمک میکند تا به وضعیت سلامتی بهینه برسید و به اندام دلخواهتان دست یابید.
برای دریافت مشاوره و رژیم از متخصص تغذیه یاسمن هاشمی کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره و رژیم از متخصص تغذیه یاسمن هاشمی کلیک کنید.
بدون دیدگاه