رژیم کاهش وزن روش تغذیه ای برای سلامت افراد چاق و دارای اضافه وزن میباشداما میتواند برای افرادی که وزن نرمال دارند خطرناک باشد.اینکه این رژیم برای چه کسی مناسب ... ادامه مطلب
این روزها بسیار از افراد برای رسیدن به وزن ایده آل خود دست به رژیم های خودسرانه ونامناسب زیادی میزنند،اما نمیدانند که کمبودهای تغذیه ای به مراتبط مشکلات بیشتری در ... ادامه مطلب