دوره كوچینگ متفاوت غذا و تغذيه 

💜شناخت غذاى سالم و اصول تغذيه صحيح

👈مدت دوره :6 هفته 👉

قیمت اصلی این دوره 1250 هزار تومان می باشد 👇
اما تا 1 تیر با تخفیف ویژه میتونید با این قیمت ویژه ثبت نام کنید👇👇👇

💜فقط 790 هزار تومان💜

◁ عضویت در گروه vip تلگرام به همراه پشتیبانی و مشاوره بصورت روزانه به جز روزهای تعطیل
👈دو کارگاه تخصصی پرسش و پاسخ در مورد مواد غذایی و تغذیه
در گوگل میت به صورت آنلاین

◁ ارایه مشاوره های تخصصی روانشناختی و ذهن آگاهی در ارتباط با تغییر دیدگاه و سبک تغذیه و زندگی و آشنایی با تغذیه شهودی

◁ آشنایی با میزان کالری موردنیاز روزانه و درشت مغذی ها(پروتئین، کربوهیدرات، چربی) و تعادل و تنوع در رژیم غذایی
آشنایی با انواع رژیم غذایی برجسته

◁ همراهی با دکتر نسرین مؤیدنیا
دکترى برجسته علوم و صنايع غذايى، برای شناخت علمی و اصولی مواد غذایی و یادگیری ترفندهای بهینه و سلامت محور در انتخاب، آماده سازي، پخت و نگهداري صحيح مواد غذايي.

◁هدف از ارائه کلیه خدمات کوچینگ شناخت غذا و تغذیه سالم یاس دایت👇

👈بهره‌گیری از متدهای بروز شده و روش های متنوع جهت همراهی
👈شناخت دقیق مواد غذایی و روش های کاربردی استفاده از آنها
👈ایجاد انگیزه و انرژی لازم برای پیمودن مسیر و تغییر عادت ها و رفتارهای غلط و ایجاد عادت ها صحیح
👈آشنایی با تکنیک های کاربردی  ذهن آگاهی و تغذیه شهودی
👈ماندگاری وزن ایده آل شما در دوران تثبیت وزن و دستیابی به تناسب اندام و سلامتی می باشد.

یاسمن هاشمی
مشاور تغذیه و رژیم درمانی

نسرين مويدنيا
دكتري علوم و صنايع غذايي

دوستدار سلامتی و تناسب اندام شما عزیزان.

پس خرید پکیج

برای دریافت رژیم کوچینگ غذا و تغذیه سالم ، فرم زیر را دانلود کنید و پس از تکمیل در تلگرام یا بله و یا واتساپ ارسال کنید.

دانلود فایل گزارش عملکرد و تغییرات وزن بیمار

❗قبل از پر کردن اطلاعات فرم؛متن زیر را با دقت بخوانید:

• با یک ترازوی ثابت خودتان را وزن کنید و سایز های قسمتهای مختلف بدنتان را نیز در فرم زیر پر کنید.
• تمام مشخصات فردی خود را از جمله سن،قد،بیماری،داروی مصرفی،الرژی یا حساسیت های غذایی خود را به طور کامل فرم زیر عنوان کنید.
• برنامه غذایی هر سه هفته یکبار تغییر پیدا میکند.برای موفقیت و کسب نتیجه مورد نظر می بایست رژیم را حداقل ۵ تا ۷ جلسه به صورت مستمر ادامه دهید.

✅دنبال رژیم غذایی غیر اصولی نباشید، رسیدن به سلامتی شما مهمترین هدف برای ماست که کمی صبر نیاز دارد.